《中班健康优质课教案《好玩的绳子》含反思》这是优秀的中班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！
活动目标
1.能助跑跨跳高度不高于40厘米的垂直障碍。
2.发展幼儿的跳跃能力及动作协调性，感受自主游戏和集体协作的快乐。
3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备
幼儿人手一根绳子，热身及放松音乐，闯关场景设置。
活动过程
一、热身运动。
1.播放音乐，幼儿随音乐做热身运动。重点活动颈部、腰部、双臂、膝盖、脚踝，练习前跳后跳动作。
2.出示绳子，引导幼儿自由探索绳子的玩法
师：每根绳子都找到自己的小主人了，它们希望自己的小主人跟它做一些有趣的游戏，看看你们是怎么跟绳子做游戏的?怎么玩?
(1)玩短绳，每人一根绳子，双手握绳的两端拉直扑在地上，双脚或者单脚跳从绳子前后跳过。
(2)玩长绳，幼儿自由结伴组成小组，每组一根长绳子，每组由两幼儿握绳子两端拉紧铺在地上，其他幼儿依次从绳子前跳过。以后慢慢调整绳子高度，从低到高依次递增。绳子高度不高于40厘米，幼儿依次助跑跨跳。
讨论：绳子高度变高时，你是怎样跳过去的?怎样跳跃可以保护自己?请幼儿做示范。
小结：引导幼儿共同分享玩绳子的经验，相互交流，并请个别示范玩法，互相学习玩绳子中一些技能，如跳、助跑等等。
二、大家都来跳过绳子
1.教师讲解玩法：请两名幼儿分别握绳子两端，距离地面20厘米拉直。幼儿依次助跑后跳过绳子。注意蹬地、抬脚等动作要领，然后从侧面跑回。
2.全体幼儿依次进行游戏。
3.提高绳子高度，进行游戏竞赛。
最后高度调整为40厘米，鼓励幼儿大胆尝试。
三、放松整理、收拾结束。
教师带领拍大腿，拍小腿，甩甩胳膊，松松腰，相互捶后背。带领幼儿整理绳子，收放整齐。
教学反思：
绳子是孩子日常生活中喜闻乐见的东西，取材方便，玩起来花样可以不断翻新，对于大班幼儿生理、心理发展很适宜，通过对绳子不同用途的认识、探索，在有趣的活动中充分感受到了绳子的多变性，并能将绳子的变化运用到实际生活中去。本活动幼儿比较感兴趣，符合大班幼儿现有的发展水平，使每个孩子都能积极主动地玩耍、探索，获得了各种能力的发展，在和绳子的操作中感受到了玩绳的乐趣。在活动准备方面，不管是幼儿的知识准备，课前的操作材料准备，我觉得都挺充分的，特别是我为了这次活动还在网上搜集了许多有关绳子的图片，制作了两个PPT。
小百科：绳子的出现最早可以上溯到数万年前。在人类开始有最简单的工具的时候，他们便会用草或细小的树枝绞合搓捻成绳子了。人们用它捆野兽、缚牢茅草屋、做腰带系住草裙……再后，出现了"结绳记事"，用绳子结出大小的疙瘩记录事件。那是文字诞生前，人们的记事方法。
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