通过班会，使学生明确高中生活的紧张和快节奏，更是温馨的美好的。引导学生正确认识自我，增强同窗之间的了解，为高中生活奠定良好基础。
此次班会虽以“一颗苹果”为题，关于梦想，关于现实，关于雄心壮志，却无关苹果。但是在班会的每个环节均以“一颗苹果”为神来之笔，融入到活动中。
苹果的意象所展现的就是一种乐观向上的心态。即要我们无论遇到再困难的问题都要以积极乐观的态度去面对。这也正是我们所要的一种生活态度。青春惜时，乐观向上。“活着不多不少/幸福刚好够用/活着其实很好/再吃一颗苹果”。
班会形式：
在主持人的带领下分别以歌舞、情景剧、朗诵、游戏等节目表现出班会的主题。使同学明白：无论遇到再困难的问题都要以积极乐观的态度去面对。学习如此，生活亦是如此。乐于期待，勇于追求。
主题设计：
以图文相结合的形式表现出《一颗苹果》的主题。幻灯片、宣传海报及班级宣传栏的新颖设计使同学更清晰的记住了班会的主题，达到预期效果。
班会准备：
1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《一颗苹果》为主题。
2、收集资料：围绕“青春、惜时、乐观”的主题收集相关资料（例如：诗歌、散文、小品、歌曲等形式的资料）。
3、确定主持人
4、确定班会上文艺节目和参加人员
5、设计主题班会PPT、宣传海报、宣传栏
6、准备用品：①节目单②参加人员名单③歌曲伴奏带④小品道具⑤秒表
⑥宣传栏（写下对班上同窗想说的“谢谢”或“对不起”或是参加班会的感受）
⑦电教设备：《一颗苹果河》《一起走到》等多首音乐伴奏带、游戏背景音乐、
游戏题目的录音（共10段，由本班同学热情献声）
7、教室布置：利用周五课间操时间组织班委布置。（彩带、气球等）
班会过程：
一、开场白（主持人讲话）
大家好！欢迎各位老师各位同学抽空参加我们高二年14班的主题班会《一颗苹果》。（PPT：放映动态海报）
在进入今天的活动前，先跟大家分享下一则来自希腊先哲亚里士多德曾说过的关于苹果的故事。（PPT:放映此则故事）
亚里士多德曾说，当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。
如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。
以后你还能得到更多，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。
人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。
以上是个关于分享的故事。分享你的快乐，分享我的感动，分享我们的青春记忆点滴。与大家分享的一切胜过独自拥有。
下面也请在座的各位一同分享高二年14班的成员们所带来的青春圆舞曲（即歌曲串烧）。
二、青春圆舞曲（5首歌舞表演）（PPT：播放音乐伴奏带及MV）
1、霹雳虎、帅帅虎、乖乖虎三只小虎带来的《青苹果乐园》
2、宇宙超级无敌青春美少女SHE的《梦田》
3、粉丝无数的养中MVP的《找自己》
4、华丽丽的美声天后团带来的《三人》
5、永远十八岁的摇滚诗人团体五月天的《一颗苹果》
主持人：
感谢以上小虎队、SHE、MVP、美声天后团、五月天所带来的精彩的歌舞表演。也希望在座的大家能分享并感受到了14班特有的青春洋溢与欢乐。
（PPT：放映与以下内容相关的画面，班级、集体、梦想、荣耀、隔阂、陌路、河流…）
今天主题班会的开场音乐从热爱摇滚的五月天开始。五月天总爱用一种戏谑或是无厘头的语气来描述生活，直白却不直露，浅显却不浅薄。只是很简单的字句，却道出了深刻的人生哲理。比如他们的《一颗苹果》
“经过了漫长的等候梦想是梦想我还是一个我”，这句表达了对于理想与未来的呼唤。我们都有着许多关于青春的梦想，说起来无比热血，也无比的坚定。在美好的期许中等待它变成现实，但是等啊等啊，许多年过去了，曾经的誓言又有多少能够变成实实在在地存在于现实中的自己的脚步呢？
甚至在追逐的过程，我们忽视了那些美好的记忆，甚至忽略了与一路上和自己同行的伙伴们的沟通，于是误会产生了，隔阂出现了。这份误解将你我的同窗情谊划开了一条河，彼此知道对方始终在彼岸遥遥注视着，但，无奈脚步太沉重，始终停伫原地，无法泅过河，靠近彼此。我们在等待，也许等待这条河流干枯，也许只能眼睁睁看着小河变成汪洋……下面请收看小品《曾经，拥有》
