大班健康活动让自己高兴教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看大班健康让自己高兴教案吧。
幼儿园大班健康教案：让自己高兴
活动目标
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备
1、音乐-见到你很高兴
2、一个开心枕，4个木偶
活动过程
一、感受快乐
拍手，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？
（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？
（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
教师小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，
把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、消气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？